At şabalıdı ekstraktı tozu: faydaları və dozası

2023-08-11 15:55:56

At şabalıdı ekstraktı tozu at şabalıdı ağacının toxumlarından əldə edilən bir qida əlavəsi növüdür. Varikoz damarları, qan dövranı problemləri və iltihab da daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq vəziyyətini müalicə etmək üçün əsrlər boyu ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir.

Son illərdə at şabalıdı ekstraktı tozu bir sıra sağlamlıq problemləri üçün təbii vasitə kimi populyarlıq qazanmışdır. Bu yazıda biz at kestanesi ekstraktı tozunun faydalarını və onun tövsiyə olunan dozasını araşdıracağıq.

At şabalıdı ekstraktı tozu nədir?

At şabalıdı ekstraktı tozu at şabalıdı ağacının toxumlarının üyüdülməsi və aktiv maddələrin çıxarılması ilə hazırlanır. Bu birləşmələrə at kestanesi ekstraktı tozu ilə əlaqəli bir çox sağlamlıq faydası təmin etdiyinə inanılan aescin, flavonoidlər və taninlər daxildir.

At Şabalıdı Ekstraktı Tozunun Faydaları

1. Qan dövranını yaxşılaşdırır

At kestanesi ekstraktı tozunun əsas faydalarından biri onun dövranını yaxşılaşdırmaq qabiliyyətidir. At şabalıdı ekstraktı tozunun əsas aktiv maddəsi olan Aescin qan damarlarını gücləndirir və ayaqlarda şişkinliyi azaldır. Bunu qan damarlarının divarlarını parçalayan fermentlərin sərbəst buraxılmasının qarşısını alaraq edir.

Bir sıra tədqiqatlar göstərmişdir ki, at şabalıdı ekstraktı tozunun xroniki venoz çatışmazlığının müalicəsində təsirli ola bilər, ayaqlardakı damarlar qanı ürəyə effektiv şəkildə pompalaya bilmədiyi zaman yaranır. Bu, varikoz damarlarına, ayaq yaralarına və digər qan dövranı problemlərinə səbəb ola bilər.

2. İltihabı azaldır

At şabalıdı ekstraktı tozu da iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. At şabalıdı ekstraktı tozunun tərkibindəki flavonoidlər və taninlər, iltihablı kimyəvi maddələrin istehsalını maneə törətməklə bədəndə iltihabı azaldır.

Bu, at kestanesi ekstraktı tozunu artrit, tendonit və digər iltihablı vəziyyətlər üçün faydalı təbii vasitə halına gətirir.

3. Varikoz damarlarını müalicə edir

Varikoz damarları bir çox insanı, xüsusən də yaşlı insanları təsir edən ümumi bir xəstəlikdir. Onlar ayaqlarda damarlar genişləndikdə və qıvrıldıqda baş verir, narahatlıq, şişlik və ağrıya səbəb olur.

At şabalıdı ekstraktı tozunun varikoz damarları üçün təsirli bir müalicə olduğu sübut edilmişdir. Damarların divarlarını gücləndirərək və qan dövranını yaxşılaşdırmaqla işləyir, bu da varikoz damarlarının görünüşünü azaltmağa və simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

4. Ürək-damar Sağlamlığını Dəstəkləyir

Tədqiqatlar həmçinin at kestanesi ekstraktı tozunun ürək-damar sağlamlığına faydalı təsir göstərə biləcəyini göstərdi. At şabalıdı ekstraktı tozunun tərkibindəki flavonoidlərin ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırdığı və qan təzyiqini aşağı saldığı sübut edilmişdir ki, bu da ürək xəstəliyi və insult riskini aşağı sala bilər.

At şabalıdı ekstraktı tozunun tövsiyə olunan dozası

At kestanesi ekstraktı tozunun tövsiyə olunan dozası onu qəbul etmə səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Bununla belə, hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

Xroniki venoz çatışmazlığın müalicəsi üçün tədqiqatlar gündə 300-600 mq at şabalıdı ekstraktı tozundan iki və ya üç dozaya bölünmüş dozalarda istifadə edilmişdir.

Varikoz damarlarının müalicəsi üçün gündə 50 mq aescin dozası istifadə edilmişdir.

Pəhriz əlavəsi kimi ümumi istifadə üçün gündə 100-500 mq arasında dəyişən dozalar istifadə edilmişdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, at kestanesi ekstraktı tozu müəyyən dərmanlarla, o cümlədən qan durulaşdırıcılar və bəzi antidepresanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də, hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, at kestanesi ekstraktı tozunu qəbul etməzdən əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq vacibdir.

At kestanesi ekstraktı tozunun təhlükəsizliyi və yan təsirləri

Tövsiyə olunan dozada qəbul edildikdə, at kestanesi ekstraktı tozu əksər insanlar üçün ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Ancaq bəzi insanlar qaşınma, ürəkbulanma, mədə pozğunluğu və ya başgicəllənmə kimi yan təsirlərlə qarşılaşa bilər.

Nadir hallarda at kestanesi ekstraktı tozu qaraciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, yalnız etibarlı mənbələrdən yüksək keyfiyyətli əlavələr almaq və hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir tibb işçisi ilə danışmaq çox vacibdir.

Nəticə

At şabalıdı ekstraktı tozu bir neçə sağlamlıq vəziyyətini müalicə etmək üçün əsrlər boyu istifadə edilən təbii bir vasitədir. Qan dövranını yaxşılaşdırmaq, iltihabı azaltmaq və ürək-damar sağlamlığına dəstək də daxil olmaqla bir çox fayda təklif edir.

At şabalıdı ekstraktı tozunu qəbul edərkən, hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl tövsiyə olunan dozaya riayət etmək və səhiyyə işçisi ilə danışmaq vacibdir. Düzgün istifadə və ehtiyat tədbirləri ilə at şabalıdı ekstraktı tozu sağlam həyat tərzinə əla əlavə və sağlamlığa təbii yanaşma ola bilər.