Valerian hamiləlik üçün təhlükəsizdirmi?

2023-10-23 11:47:24

Valerian ekstraktı tozu valerian fabrikinin kökündən çıxarılan bitki mənşəli əlavədir. Əsrlər boyu istirahət və yuxunu təşviq etmək üçün istifadə edilmişdir. hələ də hamiləlik zamanı valerianın alınmasının təhlükəsizliyi qəti şəkildə müəyyən edilməmişdir. Oyanma və narahatlıq kimi ümumi hamiləlik narahatlıqları üçün təbii vasitələr axtaran çoxsaylı qadınlarla, valerianın anaları gözləyənlər üçün təhlükəsiz bir seçim olub olmadığını bilmək vacibdir. Bu kompozisiya hamiləlik dövründə bitki mənşəli əlavələrdən istifadə haqqında ümumi məlumat verəcək, valerianın nə olduğunu izah edəcək, hamilə qadınlar üçün valerianın təhlükəsizliyinə dair ekspert rəylərini təcəssüm etdirəcək və gələcək analar üçün əvəzolunmaz istirahət üslubları təklif edəcəkdir.

Hamiləlik və Bitki mənşəli əlavələr

Bir çox qadın bitki mənşəli məhsulları təbii hesab edir və buna görə də onların təbii olaraq təhlükəsiz olduğunu düşünür. Bununla belə, bütün dərman vasitələri, o cümlədən otlar, plasentadan keçir və fetusa çatır. FDA bitki mənşəli əlavələri əczaçılıq dərmanlarına nisbətən daha az tənzimləyir, buna görə də onların hamiləlik dövründə təsiri hərtərəfli araşdırılmır. Bəzi otlar hamiləlik hormonları ilə qarşılıqlı əlaqədə ola bilər və ya dölün inkişafına təsir edə biləcək zəhərli birləşmələr daşıya bilər. Bu səbəblərə görə, nüfuzlu agentliklər hamiləlik zamanı hər hansı bitki mənşəli əlavələr qəbul etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşməyi tövsiyə edirlər.

Valerianı başa düşmək

Valerian Avropa və Asiyadan olan çiçəkli bitkidir. Kök qurudulur və çay, tincture və ya əlavə kapsul şəklində hazırlanır. Valerian qədim Yunan və Roma dövründən opiat və narahatlıq əleyhinə vasitə kimi istifadə edilmişdir. Beyində rahatlaşdırıcı nörotransmitter GABA vəziyyətlərini artırır. Valeren turşusu və valerenol birləşmələrinin valerianın rahatlaşdırıcı, yuxuya kömək edən təsirlərindən məsul olduğu düşünülür. Valerian həmçinin əzələ spazmlarını və mədə kramplarını aradan qaldıra bilən antispazmodikdir. Çoxlu qadın yuxunu yaxşılaşdırmaq, narahatlığı azaltmaq və hamiləlik zamanı narahatlığı azaltmaq üçün valerian əlavələri qəbul edir. Bununla belə, onun gözləyən analar üçün istifadəsinin təhlükəsizliyinə dair məlumatlar məhdud və ziddiyyətlidir.

Hamiləlik zamanı təhlükəsizliklə bağlı narahatlıqlar

Bəzi mənbələr hamiləlik dövründə valerianın istifadəsini təsdiqləsə də, digərləri kifayət qədər təhlükəsizlik araşdırması olmadığı üçün ehtiyatlı olmağı məsləhət görürlər. Valerianın sedativ təsiri onun döldə mərkəzi sinir sisteminin funksiyasını zəiflədə biləcəyi ilə bağlı narahatlıq doğurur. Valerian ilə GABA reseptorlarının stimullaşdırılmasının fetal beyin inkişafına təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı narahatlıqlar da var. Bir araşdırma, hamiləlik dövründə valerianın istifadəsini fetal ürək anomaliyaları ilə əlaqələndirdi, lakin bu araşdırma geniş şəkildə tənqid edildi. Valerianın yüksək dozaları da uşaqlığın daralmasını stimullaşdıra bilər. Bununla belə, risklər hələ də nəzəri olaraq qalır, çünki heç bir araşdırma valerianı mənfi fetal nəticələrlə birbaşa əlaqələndirmir. Mütəxəssislərin çoxu valerianı hamiləlik dövründə təhlükəli hesab edirlər, daha dəqiq insan tədqiqatları onun təhlükəsizliyini sübut edənə qədər.

Ekspert Rəyləri və Araşdırmaları

Bir çox rəsmi orqan hamiləlik dövründə valerianın təhlükəsizliyini müəyyən etmək üçün kifayət qədər sübut olmadığını qəbul edir. Amerika Mamalıq və Ginekologiya Kolleci təhlükəsizlik məlumatlarının olmaması səbəbindən valeriandan çəkinməyi tövsiyə edir. Milli Sağlamlıq İnstitutları bildirir ki, valerian yuxu xəstəliklərinin müalicəsi üçün zəmanət versə də, hamiləlik zamanı onun təhlükəsizliyi sübuta yetirilməmişdir. FDA valerianı hamilə qadınlar üçün "ehtimal ki, təhlükəli" kimi təsnif edir, çünki cari məlumatlara əsaslanaraq riskləri istisna etmək olmaz. Bununla belə, bəzi mənbələr valeriana daha müsbət yanaşırlar. Avropa Dərman Agentliyi ilk trimestrdə valerianın istifadəsinə icazə verir. Bəzi araşdırma rəyləri valerianın kiçik və ya orta dozalarda təhlükəsiz olduğunu göstərir, lakin istifadəni bir neçə həftə ilə məhdudlaşdırmağı məsləhət görür. Bir-birinə zidd olan ekspert rəyləri hamiləliyin bütün mərhələlərində valerianın təhlükəsizliyi ilə bağlı əlavə nəzarətli tədqiqatlara ehtiyac olduğunu göstərir.

Hamilə qadınlar üçün alternativlər

Qədər Standartlaşdırılmış valerian ekstraktı hamilə qadınlar üçün təhlükəsizlik qəti şəkildə müəyyən edilmişdir, tibb işçiləri ehtiyatlı olmağı və istirahət və yuxunun təşviqi üçün daha təhlükəsiz variantları nəzərdən keçirməyi tövsiyə edir. Müntəzəm yuxu cədvəlinə sadiq qalmaq, kofeini məhdudlaşdırmaq və stress idarə etmə üsullarını tətbiq etmək kimi həyat tərzi tənzimləmələri yuxusuzluğu idarə etməyə kömək edə bilər. Anksiyete, psixoterapiya, hamiləlik üçün təhlükəsiz dərmanlar və ya prenatal yoqa, meditasiya və masaj kimi fəaliyyətlər dərmansız rahatlama təmin edə bilər. Sübut edilməmiş bitki mənşəli əlavələrə müraciət etməzdən əvvəl qeyri-farmakoloji vasitələr araşdırılmalıdır. Bitki mənşəli məhsullar arzu edilirsə, hamiləlikdə daha yaxşı təhlükəsizlik qeydləri olanlara çobanyastığı, limon balzamı və lavanda daxildir. Homeopatik məhsullar gözləyərkən daha təhlükəsiz alternativlər ola bilər.

Səhiyyə Peşəkarları ilə Məsləhətləşmə

Heç bir bitki əlavəsi hamiləlik dövründə istifadə üçün təbii olaraq təhlükəsiz hesab edilməməlidir. Yuxusuzluq və narahatlıq kimi sağlamlıq problemləri ilə bağlı məlumatlı qərarlar qəbul etməyin ən yaxşı yolu səhiyyə komandanızın üzvləri ilə açıq ünsiyyətdir. OB/GYN və mama hamilə qadınlara valerian kimi bitki mənşəli məhsulları nəzərə alaraq təlimat verə bilər. Onlar sağlamlıq tarixçənizi, hamiləliyin mərhələlərini və sizin fərdi şərtlərinizə hansı variantların uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün götürdüyünüz digər xüsusiyyətləri və ya əlavələri nəzərdən keçirəcəklər. indi tonu - əvvəlcə provayderinizlə məsləhətləşmədən valerian və ya hər hansı digər əlavə ilə bərpa edin. Səhiyyə komandanızın köməyi ilə siz hamiləlik zamanı rifahınızı təhlükəsiz şəkildə dəstəkləmək üçün ağıllı, sübuta əsaslanan seçimlər edə bilərsiniz.

Hamiləlik zamanı valerian ilə Sleepytime çayı təhlükəsizdirmi?

Bir çox yuxu vaxtı çay qarışıqları valerian ehtiva edir və hamiləlik zamanı içməyin təhlükəsiz olub-olmaması ilə bağlı narahatlıq yaradır. Amerika Hamiləlik Assosiasiyasına görə, hamilə qadınlar üçün valerian çayının təhlükəsizliyini müəyyən etmək üçün kifayət qədər tədqiqat yoxdur. Onlar valerianı tərkib hissəsi kimi qeyd edən yuxu vaxtı çayı içməkdən çəkinməyi tövsiyə edirlər. Bununla belə, çobanyastığı, nanə və limon balzamı kimi digər rahatlaşdırıcı otları ehtiva edən, lakin valerian olmayan yuxu vaxtı çayları normada istehlak edildikdə hamiləlik üçün təhlükəsiz sayılır. Tərkibləri diqqətlə yoxlayın və hamiləlik və ya süd verən zaman valeriansız qarışıqları seçin. Həmişə olduğu kimi, hər hansı bir bitki çayı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Valerian kökü hamiləlik kateqoriyası

FDA, hərf əsaslı hamiləlik kateqoriyası sistemindən istifadə edərək hamiləlik zamanı dərman təhlükəsizliyini təsnif edir. A kateqoriyalı dərmanlar ən təhlükəsiz hesab olunur, X kateqoriyalı dərmanlar isə əks göstərişdir. Hamiləlik kateqoriyaları, gələcək analara dərmanlar təyin edərkən sağlamlıq xidmətlərinə riskləri və faydaları ölçməkdə kömək edir. Valerian kökü FDA tərəfindən rəsmi olaraq təsnif edilmir, çünki o, təsdiq edilmiş dərman deyil, bitki mənşəli əlavədir. Ancaq mövcud sübutlara əsaslanaraq, əksər mütəxəssislər valerianı C kateqoriyalı dərman hesab edirlər. C kateqoriyası heyvan tədqiqatlarının döl üçün risk göstərdiyini göstərir, lakin adekvat insan tədqiqatları yoxdur. Valerian kimi C kateqoriyasındakı dərmanlar yalnız potensial fayda dölün potensial riskini əsaslandırdıqda istifadə edilməlidir.

Valerian kökü aşağılığa səbəb ola bilərmi?

Valerian kökünün istifadəsini aşağı düşmə riskinin artması ilə birbaşa əlaqələndirən heç bir elmi araşdırma aparılmamışdır. Bununla belə, sübutun olmaması mütləq valerianın təhlükəsiz olduğu demək deyil. Bəzi ekspertlər, valerianın uşaqlığın daralmasını stimullaşdırmaq qabiliyyətinin yüksək dozada qəbul edilərsə, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuş riskini artıra biləcəyini düşünürlər. Digərləri, valerianın tipik əlavə dozalarda abort və ya əməyin stimullaşdırıcısı kimi fəaliyyət göstərdiyinə dair kifayət qədər sübut olmadığını iddia edirlər. Bu təklif olunan risklər sübut edilməmiş olaraq qalmasına baxmayaraq, əksər səlahiyyətlilər, aşağı düşmə riskinin ən yüksək olduğu ilk trimestrdə valeriandan qaçınmağı tövsiyə edir. Anamnezində aşağı düşmə və ya hamiləlik fəsadları olan qadınlar xüsusilə diqqətli olmalı və valerianı nəzərdən keçirməzdən əvvəl OB/GYN ilə məsləhətləşməlidirlər. Valerian istifadəsinin aşağı düşməyə kömək edə biləcəyini aydınlaşdırmaq üçün hələ də əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Hamiləlik zamanı valerian kökü təhlükəsizdirmi?

Mövcud sübutlara görə, Valerian kök ekstraktı toplu hamiləlik zamanı istifadə üçün təhlükəsiz və ya təhlükəli kimi qəti şəkildə təsnif edilə bilməz. Hamilə qadınlar üzərində nəzarət edilən tədqiqatlar yoxdur, buna görə də potensial risklər nəzəri xarakter daşıyır və heyvan tədqiqatlarına və anekdot hesabatlarına əsaslanır. Valerianın sedativ təsir mexanizminə görə, onun plasentanı keçərək döldə mərkəzi sinir sisteminin depressiyasına səbəb ola biləcəyindən narahatlıq var. Dölün beyin inkişafına mənfi təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı narahatlıqlar da var. Bununla belə, bəzi rəylər orta valerian dozalarının qısamüddətli istifadəsinin böyük risklər yaratma ehtimalının az olduğunu göstərir. Əlavə tədqiqatlar nəticədə valerianın təhlükəsizliyini sübut edə bilsə də, o vaxta qədər hamilə qadınlara ehtiyatlı olmaq və yalnız həkim nəzarəti altında valeriandan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Valerian: Təhlükəsiz və Effektiv Bitki mənşəli Yuxu Yardımı?

Bir çox yuxusuzluq xəstələri və təbii narahatlıqdan qurtulmaq istəyənlər valerianın təsirli və aşağı riskli bitki mənşəli vasitə olub-olmadığını düşünürlər. Tədqiqatlar göstərir ki, valerian subyektiv olaraq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxusuzluq əlamətlərini azalda bilər. Onun sakitləşdirici təsiri beyindəki GABA və adenozin reseptorları ilə qarşılıqlı təsir nəticəsində yaranır. Bununla belə, valerianın yuxuya kömək edən effektivliyi hələ də öyrənilməmişdir. Əsas məhdudiyyət klinik sınaqlarda plasebo nəzarəti ilə müqayisə edilməməsidir. Uzun müddətli istifadənin yuxusuzluğu daha da gücləndirə biləcəyi ilə bağlı narahatlıqlar da var. Xüsusilə hamiləlik dövründə və qaraciyər xəstəlikləri olan xəstələr üçün valerianın təhlükəsizliyi daha çox narahatlıq doğurur. Bütün bitki mənşəli əlavələrlə, valerian həkim nəzarəti altında ehtiyatla istifadə edilməlidir. Hamilə qadınlar üçün yuxusuzluq və narahatlığı idarə etmək üçün daha təhlükəsiz variantlar mövcuddur. Valerian mülayim botanik sedativ kimi vəd etsə də, onun müxtəlif populyasiyalar arasında effektivliyi və təhlükəsizliyi ilə bağlı daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Nəticə

Valerian, narahatlığı yatırmaq, yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və rahatlamağa kömək etmək üçün istifadə edilən bitki mənşəli əlavədir. Ancaq bütün bitki mənşəli məhsullarda olduğu kimi, hamiləlik dövründə valerianın təhlükəsizliyi qeyri-müəyyən və mübahisəli olaraq qalır. Kiçik dozalar tolere edilə bilər, lakin mərkəzi sinir sisteminin depressiyası kimi risklərə görə, əksər mütəxəssislər gələcək anaları, xüsusən də ilk trimestrdə valeriandan qaçınmağa təşviq edirlər. Hamiləlik zamanı yuxusuzluq və stress kimi ümumi narahatlıqları idarə etmək üçün qeyri-farmakoloji yanaşmalar və daha təhlükəsiz botanikalar mövcuddur. Qadınlar bütün dərman vasitələrini, o cümlədən otları öz tibb işçiləri ilə müzakirə etməli və hamiləlik dövründə istifadə etməzdən əvvəl təhlükəsizlik mövzusunda özlərini öyrətməlidirlər. Qəti insan tədqiqatları onun təhlükəsizliyini sübut edənə qədər, hamilə qadınlar valerian ilə ehtiyatlı olmalı və öz sağlamlıqları və körpələrinin rifahı üçün daha təhlükəsiz alternativləri nəzərdən keçirməlidirlər.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. uzun illər tədqiqat və inkişaf, istehsal və satışı birləşdirir. Biz sizin etibarlısınız Valerian ekstraktı tozu topdan satıcı. İstəyinizə uyğun olaraq xüsusi xidmət təmin edə bilərik.

email: nancy@sanxinbio.com


References:

Dante, G., Pedrielli, G., Annessi, E., & Facchinetti, F. (2014). Hamiləlik dövründə bitki müalicəsi: nəzarət edilən klinik sınaqların sistematik nəzərdən keçirilməsi. Maternal-Fetal və Neonatal Medicine Jurnalı, 27(3), 306-312. https://doi.org/10.3109/14767058.2013.815718

Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH, & Ernst, E. (2005). Vitex agnus castus: mənfi hadisələrin sistematik nəzərdən keçirilməsi. Dərman təhlükəsizliyi, 28(4), 319-332. https://doi.org/10.2165/00002018-200528040-00004

Ozgoli, G., Selselei, EA, Mojab, F., & Majd, HA (2009). Premenstrüel sindromun müalicəsində Ginkgo biloba L.-nin randomizə edilmiş, plasebo-nəzarətli sınağı. Alternativ və tamamlayıcı tibb jurnalı (New York, NY), 15(8), 845-851. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0499

Tiran D. (2003). Hamilə və uşaq doğuran qadınlar tərəfindən otların istifadəsi: risk-fayda qiymətləndirilməsi. Tibb bacısı və mamalıqda tamamlayıcı müalicələr, 9(4), 176-181. https://doi.org/10.1016/s1353-6117(03)00023-0

Zhou, S., Chan, E., Pan, SQ, Huang, Z., & Lee, EJ (2004). Dərmanların St John's wort ilə farmakokinetik qarşılıqlı təsiri. Psixofarmakologiya jurnalı (Oxford, İngiltərə), 18(2), 262-276. https://doi.org/10.1177/0269881104042616